SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] ed 9-14 tren 100mg e2d 1-7 susta 250mg e3d 1-10 enan 250mg e3d 11-15 prop 150mg e2d Po co kombinujesz tak z tym testem? Nie lepiej sama suste/ enana 1-10. Masz prawie 1.2g testosterony na tydzien, nie za duzo jak na 3 cykl? Pozatym to fajny cykl wykombinowales, podoba mi sie pomysl z trenem po antku. Zdaj relacje jak skonczysz cykl.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2011-01-07 13:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na uda i biodra czyli odtłuszczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stały progres bez kombinacji. A dla ciebie cos takiego wymyśliłam, numeruje dni tak bys wiedziała co po czym ewentualnie, ale mozesz sobie sama ustalić kiedy zaczynasz cykl. Masz dwa dni wolne (jak chcesz tylko jeden to powiedz to cos jeszcze dopisze: Masz dwa dni siłowe, by starczyło to na najbliższe 6 tygodni zrobisz tak, ze w pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 12:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Również potrzebuje pomocy a nie bardzo wiem jak założyć własny temat ;/ Więc licze na pomoc ;) posiadam 10 omki, 25prolo, 10 propka, npp, 100 metanabolu(10mg) to mój 4 cykl (1cykl 100 metki, 2 cykl 10 omki i10 deki,3 cykl 15omki i 20 deki i słabe efekty przy ostatnim) prosze o pomoc .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-03-20 17:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] moze przez pierwsze 15 dni mono rano i po treningu a piro wieczorem a po tych 15 dniach piro rano i wieczorem a mono po treningu??Bo mam tylko 200 kapsow piro i 500 g mono ,cykl chce zrobic przez 5 tygodni czyli 35 dni a czytalem w niektorych artykolach ze porcja 6-8 piro dziennie to za malo wiec chcialbym ja zwiekszyc dziennie do 10 kapsow [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-18 19:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie być, pieprz) i dzisiejsze zestawienie bardzo smaczne. Brzuch: Wczoraj znowu wieczorem się działo, dzisiaj jak na razie ok. Jak tak dalej pójdzie to będę musiała jakiś cykl Food map diet zrobić, a szczerze mówiąc nie bardzo bym chciała :( /SFD/Images/2016/3/13/555991d786014498a0a4c5ec4ae70439.jpg [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 19:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 18kg x9 16kg x 10 14 kg x 12 i na koniec "21" 2 serie sztangą łamaną tylko 17,5 kg by maksymalnie zmęczyć mięsień wkrótce dam kolejne partie na razie mam takie uwagi że masa poszła w góre ale siła niestety na razie nie - fakt że teraz ćwicze na mase ale troche siła na pewno powinna wzrosnąć ( 2 tydzień -cykl kreatyna+bcaa)

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy

    Post
    Doping

    Mam 10 strzałów testosteronu prolongatum z jelfy i rozpisałem sobie taki cykl: pierwsze 3 strzały co 4 dni,pozniej 3 strzały co 3 dni,2 co 4 dni i ostatni z tygodniowa przerwa.Czy to dobry cykl?biore sam testosteron no i odrzywke.Po skonczeniu cyklu wezme kreatyne olimpu(w proszku). zrobie miesiąc przerwy po ostatnim strzale i wezme kolejne 10. [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-29 23:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy

    Post
    Doping

    [...] klopot z tym ze ciupaga czasami mi stoi caly dzien,albo cala noc i nie moge w nocy spac... Mam 10 strzałów testosteronu prolongatum z jelfy i rozpisałem sobie taki cykl: pierwsze 3 strzały co 4 dni,pozniej 3 strzały co 3 dni,2 co 4 dni i ostatni z tygodniowa przerwa.Czy to dobry cykl?biore sam testosteron no i odrzywke.Po skonczeniu [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-29 23:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : umieranie po weselu lekkie - jednak mój brzuch nie toleruje takich dawek kalorii /cukru i skonczylo się to rewolucją %-) Planuję zacząć już od nowego tygodnia taki cykl mojego treningu, że będę zawsze zaczynać od środy, tak żeby dni NT były w piątek oraz poniedziałek i wtorek. Wrzucam dodatkowo pomiary z trzech tygodni. [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 21:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe suple od Burneika Sports

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Jest to hexadrone - działa jak halodrol tyle że nie rąbie wątroby(bo jest bez 17a) Doradzone uzywacz : Bracz 1lub 2 kapsulki dwa razy dzienie(maksimalnie 4 na dzien) 30 dni cykl.Wtedy 4-8 tygodni prszerwa dla poczatkujacych. Dla pro mozlywe robienia do 12 tygodni cykly. \-) Cykl 4 tyg to w ogóle odpada, bo środki bez metylu rozkręcają się do [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 21:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli jak moge zmienic ten plan bo amm nowy cykl i trening na plecy by wygladal tak samo jak wtedy? - Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 4 x 12,10,8,6 - Przyciąganie drążka wyciągu za kark 4 x 12,10,8,8 - Martwy ciąg 4 x 12,10,8,6 Niestety drążka nie mam ale wyciag jest. Moge tam dac wioslowanie polsztanga + wiosłowanie hantelkami??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 06:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    nocturn-najpierw A6W,pozniej jak skonczylem cykl(prawie caly bo stawało sie to zbyt monotonne)to zaczelem mieszac cwiczenia z A6W + kilka z ABS na dolne partie i na skośne i robie sobie 2 serie po 8 -10 powtorzen i wychodzi mi 9 cwiczen,a dokladnie to robie z A6W pierwsze 5 cwiczen(oprocz ostatniego)zobacz tutaj pierwsze 5 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 23:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do tycia 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:przyrost owlosienia mam zamiar na 1 cykl walic tescia propa , juz bylem do niego przeknonany ale w koncu sam juz nie wiem kazdy co innego pisze i chcialbym dostac teraz wyczerpujaca odpowiedz co jest dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 19:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWLOSIENIA: tak 15.WYNIKI SILOWE: nie mierzone 16.PPM podstawowa przemiana materii: bardzo dobra klata: 115kg martwy ciag: przysiad: Trzy tygodnie temu rozpocząłem cykl z enantanem testosteronu e4d (biorę w dzień wolny od ćw). Mój cykl w założeniu trwać ma 12 tyg. jednak teścia mam na 8 tyg. Nie mam doświadczenia w sprawach dopingu i [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 23:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu ale miałem w miedzy czasie dwie operacje (wyrostek i jeszcze jedną nie groźną) 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 21:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 13.STAN ZDROWIA: Bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE: nie mierzone 16.PPM podstawowa przemiana materii: przeciętna klata: 85 martwy ciag: przysiad: Mam zamiar zrobić cykl z ph epithin-E Jakie dawki powinienem przyjować ? Czy cykl 1 2 2 1 będzie dla mnie dobry Czy musze robić odblok ?? Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 10:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak sklonnosci 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg: -przysiad: Ankieta kumpla - prosba o rozpisanie cyklu dla niego. Methandienone 10 Mg/ TAB 50 TAB Testosterone Enanthate 250 mg/ml x 10 ml Jak powinien brac, jakie dawki itp oraz prosba o rozpisanie odbloku Pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 17:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: Zbilansowana Ogólnie staram się jeść min. 5 posiłków dziennie. Każdy posiłek zawiera pełnowartościowe białko (Ryby, jaja, kurczak, wołowina niekiedy wieprzowina) ryż brązowy, chleb razowy, makaron pełnoziarnisty. Do tego zawsze [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 13:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie, 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Proszę o sugestie- co najlepsze na pierwszy przemyślany cykl bo ta 100 ruskiej to nie przemyślany pomysł był... Zastanawiam się nad decą i teściem, rozpiszcie mi co na pierwszy cykl będzie najbardziej optymalne i jaką ilość [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 22:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam serdecznie,planuje zrobić 1 cykl i ile on powinien trwac wg Was? 6 tyg 7 czy 8?Prop i jaka dawka 50mg 75 czy 100?clen co 2 dzien i t3 około 4 czy 5 tyg po cyklu sally z kreatyną,clomid,witaminy,omega 3,6.Prosze o rade.Pozdrawiam 1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 11:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)